terapeutico profundo

Reflexologia Podal!!!

2011-05-13T11:47:00.000-07:00

La Reflexología Podal puede definirse como un masaje energético que trabaja con los puntos de reflexión en los pies, estimulando las actividades neuronales y poniendo en movimiento mecanismos de curación. Es uno de los muchos Masajes Reflexológicos, y puede tener efectos relajantes, sedantes, estimulantes y/o energizantes.

Se basa en la localización de las zonas que partiendo de los órganos internos del cuerpo humano, se reflejan en manos y pies. Se llama “Terapia Zonal”, y es un sistema codificado en 1913 por William H. Fitzgerald, Médico Estadunidense quien hizo la primera división de las zonas del cuerpo en diez líneas verticales la cuales parten de la cabeza, llegan a las extremidades y relacionan los órganos entre sí en su exacta colocación anatómica. De acuerdo con este sistema, puede decirse que los órganos presentes en la parte derecha del cuerpo están representados en el pie y en la mano derecha, mientras que todos los órganos presentes en la parte izquierda, están representados en el pie y la mano izquierda.

En la Reflexología Podal el Terapeuta ofrece un Masaje en 4 tiempos. Primero, hace una serie de maniobras que funcionan tanto para calentar los músculos del pié como para desbloquear los meridianos y favorecer la circulación de la energía a través de ellos. Segundo, se localizan los puntos de dolor y se les da tratamiento estimulante, relajante, sedante o energizante, según sea el caso. Tercero, se da un masaje reflexológico haciendo un recorrido por ambos pies, siguiendo el mapa de los aparatos y sistemas del organismo que se dibuja en ellos. Y cuarto, se cierra el masaje con maniobras suaves de relajación.
Así como en la aparición de la enfermedad se manifiestan signos de dolor en diferentes zonas externas del cuerpo correspondiente a los órganos involucrados con el mal que nos aqueja, de la misma manera la Reflexoterapia, al manipular estas zonas sensibles externas o focos de alarma, provoca una manifestación positiva de las actividades neuronales correspondientes poniendo en movimiento los mecanismos de curación que a la inversa provocaron la enfermedad.

Existen varias razones para preferir a los pies antes que las manos al dar un Masaje Reflexológico. Los pies están en contacto directo con la tierra y se comportan como polos responsables de ecualizar el campo magnético del cuerpo; por lo cual es importante caminar con frecuencia descalzo sobre pasto, arena, o simplemente la tierra. Además, el pié produce el bombeo del sistema circulatorio y vascular; la planta del pié es semejante a una esponja que se comprime a cada paso y es el primer impulso que lleva el retorno circulatorio hacia arriba, por lo que se le considera al pié como el corazón periférico. Y por si esto fuera poco, recibir un masaje es los pies es simplemente delicioso!!!

Masaje Deportivo!!!

2011-03-23T14:03:00.000-07:00

El Masaje Deportivo es un conjunto de actividades físico manuales que ejercen una acción dosificada mecánica y refleja de los tejidos musculares y los órganos del ser humano mediante técnicas tales como el roce superficial, fricciones, presiones deslizantes, amasamientos, percusiones, sacudidas, vibraciones y estiramientos.

Es un masaje vigoroso, con ritmos acelerados que trabaja activando la circulación de los fluidos (sangre, linfa), acelerando la eliminación de residuos y toxinas, y aumentando la oxigenación del músculo. Tiene como objetivos optimizar el rendimiento muscular, encontrar, prevenir y apoyar el tratamiento de lesiones, luchar contra la fatiga, y aumentar la capacidad de trabajo.

Masaje de Entrenamiento y/o Competencia.

Tiene por finalidad en preparar al deportista para lograr el nivel más alto en el período de tiempo más breve y con el mínimo gasto de energía psicofísica. Se utiliza en todos los períodos de la preparación y de transición. Tiene efectos de suma importancia como son mantener la elasticidad, diagnosticar puntos sensibles o posibles lesiones, eliminar la fatiga, y mantener la energía muscular.
Sus dos momentos más importantes de ejecución son.

Masaje Previo. Prepara al deportista para el calentamiento, entrenamiento, o la competencia, llevándose a cabo inmediatamente antes de los mismos. Su objetivo principal consiste en normalizar el estado de los diferentes órganos y sistemas del deportista ante las próximas cargas físicas psico-emocionales. Aumenta la vigilia muscular, aumenta la circulación, aumenta la temperatura muscular, aumenta la elasticidad, y elimina deshechos y zonas de adherencia muscular y periférica. Como Masaje Previo al Calentamiento, su duración puede variar de entre 10 a 20 minutos. Por ningún motivo este masaje debe sustituir al calentamiento del deportista. Como Masaje Previo al Entrenamiento o Competencia, su duración puede ser de 25 minutos.

Masaje de Recuperación. Se lleva a cabo después de la ejecución de cualquier esfuerzo físico o intelectual. Después de un calentamiento, entrenamiento o competencia. Permite eliminar la tensión psíquica, relajar los músculos, recuperar la capacidad de trabajo del organismo. Este masaje actúa en los músculos hipertónicos (músculos fatigados), disminuye contracturas, facilita la eliminación de deshechos, y da aporte sanguíneo. Así pues, el deportista se recuperará rápidamente de su esfuerzo físico o intelectual. Después de un calentamiento, este masaje puede tomarse en una sesión de 10 minutos. Después de un entrenamiento o competencia, es conveniente llevar a cabo un masaje de recuperación tras una ducha caliente o una ducha de contrastes (caliente-fría) que puede tomar entre 40 a 60 minutos.

No se necesita ser un atleta para tomar este masaje. Basta con que cualquier persona desee aumentar su nivel de energía para disfrutar de un Masaje Deportivo!!!

Masaje Linfático

2011-02-15T16:01:00.000-08:00

El Masaje Linfático o Linfodrenaje, es una técnica inventada por el médico y sociólogo Danés Emil Vodder en la década de los 30’s del siglo XX. Presentada en París en 1936, tras 4 años de investigación, obtuvo una gran aceptación entre la medicina europea que en aquel entonces semidesconocía el funcionamiento e importancia del Sistema Linfático.
Junto con su esposa Estrid quien es Fisioterapeuta Naturópata, Emil recorre Europa dando conferencias y formando escuelas de Masaje Linfático. Escuelas que aún prevalecen en Suiza, Austria, Alemania, Finlandia, Suecia, España, Italia y Bélgica. México también cuenta con una escuela www.institutovodder.com

El Masaje de Drenaje Linfático es una técnica especial que se realiza mediante movimientos de bombeo a base de presiones suaves y rítmicas que se efectúan en sentido de la Circulación Linfática y cuyo objetivo es estimular el Sistema Circulatorio, pero en particular el Sistema Linfático.
Esta técnica ha ganado popularidad tanto en profesionales de medicina como en estética ya que se ha comprobado que la mayoría de los estados patológicos mejoran al estimular la circulación de los fluidos tan vitales como son la sangre y la linfa, poniendo en alerta al Sistema Inmunológico. Ya que el Sistema Linfático carece de un sistema de bombeo propio para los ganglios, es necesario mantener el cuerpo en actividad o someterse a sesiones regulares de masajes, los cuales funcionan como una gimnasia pasiva que moviliza y oxigena los músculos y provoca una mejor eliminación de toxinas.

Favorece las reacciones de defensa y depuración del organismo, reduciendo consecuentemente los estados de estrés, cansancio físico y metal. Su finalidad es prevenir, aliviar, controlar, y algunas veces curar enfermedades. Se puede utilizar en tratamientos médicos para combatir la anemia, parálisis facial, edemas de tipo traumático, desórdenes artríticos, espasmos musculares, esguinces y fracturas, y desórdenes metabólicos. Y en tratamientos estéticos para desintoxicar la piel, mejorar el tono muscular, reducir la grasa acumulada en los tejidos, combatir el acné, y facilitar la absorción de productos cosmetológicos aplicados en la piel para cualquier tratamiento.

Osteopatía Bionenergética Celular "OBC"

2010-11-01T18:27:00.001-07:00

"No somos seres humanos que tienen experiencias espirituales, somos seres espirituales ilimitados que vivimos una experiencia humana!!!"

Así nos lo dijo Italia Yunuen Oloarte Pirrone, nuestra maestra en el curso de Osteopatía Bioenergética Celular (OBC), celebrado a finales de octubre pasado en la Ciudad de México. Mitad italiana, mitad mexicana, Italia estudió Biomagnetismo y Osteopatia Bionergética Celular en España en la escuela de la Osteópata Monserrat Gascón. Escuela que se distingue de las demás por reconocer el papel protagónico de los mecanismos de protección del corazón en la salud global de nuestro cuerpo y priorizar su liberación!!!

"En el origen somos un corazón latiendo. Embriológicemente nuestro corazón es el primer órgano que se forma. Nuestro cuerpo se desarrolla a su alrededor. La importancia de este órgano para la vida es indiscutible...Proporcional a esta importancia es el elaborado mecanismo que lo protege; un mecanismo para amortiguar impactos (físicos o emocionales), transmitir señales de alarma y preparar todo nuestro cuerpo para reaccionar y defenderse: el Pericardio!!!"

El Pericardio es un conjunto de fibras que envuelven, sostienen y protegen al corazón. Frente a un choque emocional el Pericardio reacciona retrayéndose (se contractura) para protegerese. Esta retracción provoca acortamiento de uno o más ligamentos, y esto repercute directamente sobre órganos, glándulas, vasos, nervios, membranas, huesos u otros elementos vecinos o distantes.

Sin embargo, no sólo el corazón está protegido, todos nuestros órganos y músculos también lo están mediante un conjunto de fibras que llevan por nombre "Fasias". Estas fasias se interconectan creando un sistemana de comunicación que permite detectar la respiración celular (diferente a la respiración pulmonar) con una imposición de manos en cada parte de nuestro cuerpo. A esta respiración se le llama "Movimiento Respiratorio Primario o Vibración"

El Terapeuta tiene la labor de postrar sus manos sobre cualquier hueso y órgano para detectar su Vibración. Se percibe la dirección, la amplitud y el ritmo celular. Las células tienen memoria, conciencia y la posibildad de dilatarse o reatraerse. Cuando las celulas manifiestan una vibración de expansión, el hueso u órgano se encuentran sanos. Cuando la vibración es de retracción, existe un estancamiento... El terapueta, mediante movimientos en espiral que van del centro a la periferia estimula la dilatación celular y rearmoniza su actividad de vida!!!

"Si nuestras células se regeneran constanstemente...hay que regenerarlas sanas!!!"

MAGNETOTERAPIA

2010-09-10T11:35:00.001-07:00

MAGNETOTERAPIA

Los resultados más fáciles de observar de la Magnetoterapia son cuando desaparece un dolor muscular o un dolor de cabeza a los pocos minutos de usar un imán. De igual forma, los resultados más sorprendentes se presentan cuando disminuyen o desaparecen los tumores en el cuerpo, cuando rápidamente sueldan las fracturas en mujeres de edad avanzada o cuando se “borran” los moretones producidos por un golpe. Pero, ¿qué es la Magnetoterapia?

La Magnetoterapia o Terapia con campos magnéticos es, definida en forma sencilla, como el tratamiento de enfermedades mediante el uso de campos magnéticos. Estos campos magnéticos pueden ser producidos por imanes permanentes o electroimanes, los cuales pueden tener un campo magnético variable. El término magnetos e imanes se usa de forma indistinta.

Terapeutico Profundo utiliza la Magnetoterapia combinándola con el Masaje Sueco para relajar aquellos músculos que no resisten una presión manual intensa. Los imanes se colocan sobre el músculo afectado durante un tiempo que puede variar de 20 a 40 minutos. Después se retiran y se masajea la zona afectada.

Los imanes pueden ser también colocados en las articulaciones: rodillas, hombros, codos, muñecas, tobillos, con el fin de relajarlas. O alrededor del abdomen para tratar padecimientos gastrointestinales.

Es importante destacar que la Magnetoterapia No puede ser aplicada a personas que han recibido transplantes, ni a quienes tengan algún implante metálico en su cuerpo, porque pueden interferir con el desempeño de los campos magnéticos.

La Magnetoterapia forma parte del Biomagnetismo y además de estar orientada a la prevención y curación de enfermedades, también contribuye al restablecimiento y equilibrio de nuestra energía interna!!!

Un Masaje para cada Personalidad!!!

2010-04-14T22:42:00.000-07:00

Hoy doy comienzo a publicar una lista de personalidades a las cuales algún día les daré un masaje!!! Y el tipo de Masaje que les daré. Esta es la Primera!!!

David Razú Aznar. Economista Campechano de 36 años. Acuariano; su número mágico es el 2, el número de la pareja, las asociaciones, la uniones. Estandarte en la cámara de diputados del gobierno del DF por parte del PSD de la propuesta, que ya es una ley, del matrimonio entre personas del mismo sexo!!!

A David le daré un Masaje Sueco bieeeeeen puesto de 80 minutos en todo el cuerpo, enfocándome en su cuello con presión palmar lenta y constante para que sus ideas sigan fluyendo y sosteniendo esa cabeza que a muchos nos han hecho sonreir!!!

Marta Lamas. Antropóloga. Fundadora del Grupo de Información en Reproducción Eleguida (GIRE). Sus estudios de género han dado claridad a la formación de nuevas identidades mexicanas. Su libro "cuerpo, direfencia sexual y género", es toooodo un hagazajo!!!

A Marta definitivamente le daré un Terapeutico Profundo, localizando sus nudos (trigger points), ejerciéndole digito-presión y amasamientos lentos para ke su cuerpo pueda desestresarse del ejercicio mental!!!

Roger Federer. Suizo de 29 años. De signo zodiacal Leo y número mágico 8. Una combinación que lo ha ayudado a convertirse en el mejor tenista de toda la historia según la ATP.

Pues es evidente que a Roger le daré un masaje deportivo en dos sesiones. En la primera me enfocaré en sus piernas, con rozamientos rápidos en cuadriceps, estiramientos, y fricciones en el tendón de aquiles. En la segunda me enfocaré en sus brazos y pecho, para liberar tensiones, relajar contracturas y tonificar y fortalecer músculos. Chance y me contrata como parte de su equipo de fisioterapia!!!

Carmen Aristegui Flores. Periodista Mexicana. Egresada de la UNAM. Responsable de sacarle a las personas las declaraciones más sorprendentes. Con ella, tooooodos hablan; hasta los que no quieren: Miguel de la Madrid, Mario Marín, Norberto Rivera. Es una migraña para las televisoras, los políticos, los narcos, y los pederastas.

Definitivamente a Carmen le daré un Masaje de Spa, para consentirla. Aromatizaré la cabina con lavanda, iluminaré con velas, pondré música suave (zen garden), le pondré esencia de romero al aceite y la trataré con delicadeza...como se le trata auna Reina!!!

David Leavitt. Novelista Norteamericano. Autor de historias de amor gay. En sus novelas y cuentos nos lleva de paseo de la mano mostrándonos una realidad que sirve de escenario al drama del amor, y al mismo tiempo lo condiciona y modifica. "Mientras Inglaterra duerme" y "la escena del contagio" son un deleite emocional!!!

A David definitivamente también lo trataré como Rey!!!. Una Aromaterapia lo transportará a una atmósfera de plácida felicidad. Limpiaré sus pies con una toalla húmeda y tibia; masajearé sus tobillos con el dedo pulgar...y sus manos las sostendré con las mías presionando sus palmas para relajarlas y ke puedan seguir escribiendo esos textos llenos de su vida!!!

Esta es la Primera!!!

Vendrán más!!!

Masaje Sueco!!!

2009-11-04T17:45:00.000-08:00

"Alberto, Suecia es un país donde en seis meses no sale el sol!!!"

Eso me lo decía Maria Lofkvist, mi maestra de masaje sueco, mientras caminabamos

por las playas de la Riviera Maya observando a los turistas europeos tendidos en la arena de Akumal.

"Yo he vivido en muchas partes de Europa; en Israel, en la India, en Estados Unidos...y vine a dar a México por que me invitaron. Pero llegando aquí, nadie pasó por mí!!!"

Su altura y cabellera dorada hacen que resalte inmediatamente entre la multitud. Los rayos solares la enrojecen como camarón, porque aunque su cuerpo es de carnes y huesos fuertes, su piel es tan delicada como la de un bebé.

"Cuando llegué a Tulum hace 16 años, la gente me veía como si yo fuera un mono, jejeje!!! Ahora mis hijos, son Mexicanos"

He aquí algunas de las cosas que me enseñó esta mujer, a quien le envío un abrazo de cálida gratitud!!!

El masaje sueco es el más solicitado en el mundo occidental. Su técnica, ya milenaria, es adjudicada al instructor de gimnasia Henrik Ling, quien después de sus viajes a China enriqueció los masajes con sus conocimientos en anatomía y fisiologia.

De presión fuerte, pases largos y profundos, ritmo lento y concentrado. Enfocado en los músculos esqueléticos, y haciendo un recorrido por todo el cuerpo.

Comenzando con la espalda. Nuestro punto más vulnerable. Es allí donde se acumula gran parte del stress.

Utilizamos manos, antebrazos y puños para desbaratar nudos y relajar contracturas. Un gran descanso para nuestro paciente!!!

En las manos tenemos terminaciones nerviosas. Los plexos que se forman en las axilas desembocan en nuestras palmas. Asi que la relajación del carpo es indispensable para descargar energia acumulada.

La fricción en las piernas calienta los músculos y los oxigena; haciendo que el ácido láctico se libere y la sangre fluya con facilidad. Las piernas son nuestro sostén y nos dan desplazamiento.

No es necesario abrir los ojos para dar un masaje. Las manos tienen sus propios ojos. Son ellas quienes deben de sentir el cuerpo y darle el relajamiento que necesita!!!

Nos encontramos ubicados en Circuito Puerto Breu 222, Residencial BANUS, Mandinga, Ver.

Para citas, teléfono (229) 283-8577, movil (297) 1023-012

Atenco Vive!!!!

2009-10-08T21:34:00.000-07:00

"Sembramos maíz, arroz, frijol. Con lo que sembramos alimentamos a nuestros animales y comemos nosotros. Y el excedente lo vendemos. Diario venimos sacando doscientos pesos. Somos autosuficientes, y eso no le gusta al gobierno"

Es una noche de lluvia en Teocelo; la entrevista con la radio ha terminado, y yo bebo café negro sentado en el escenario de un pequeño foro a unos cuantos metros de la cabina de transmisión. Bernardino se acerca y con un entusiasmo que lo percibo casi infantil se sienta junto a mi.

"Ahora sí Alberto, aquí estoy".

Apenas puedo creer que estoy sentado junto a uno de los sobrevivientes. No tengo idea de como comportarme. Asi que simplemente inicio una conversación, y confío en que las cosas irán fluyendo.

"Soy ingeniero agrónomo; trabajo una hectárea de mi suegra. Allá asi somos las familias. Somos comunidades que nos apoyamos entre nosotros. Tenemos programas de apoyo para las viudas a quienes les compramos tortillas y ellas nos compran el maíz con que las hacen. Tengo una especialidad en Sistemas en la Universidad de Chapingo; con eso apoyo al movimiento en el internet, aunque yo no me meto en la información."

Bernardino forma parte del Frente de Pueblos en Defensa de la Tierra de San Salvador Atenco. Andan en recorrido por 12 estados solicitando apoyo, machete en mano porque es su herramienta de trabajo. Aunque ahora, sentado conmigo, lo ha puesto a un lado para utilizar su voz. Es un hombre sereno. Tranquilo. Apacible.

"Tenemos 12 presos políticos, tres de ellos en cárceles de máxima seguridad. Y otros 3 ni siquiera formaban parte del Frente; simplemente se los llevaron porque sí. Nosotros no tenemos líderes; cuando llegan gentes a querer platicar siempre nos preguntan los mismo, que quien es nuestro lider. Los lideres somos todos; todos nos informamos de como está nuestra situación. Ahorita aquí en Veracruz estamos nosotros, pero en los otros estados pueden ser otros los que vayan. Todo depende de las necesidades de cada uno. Queremos libertad para nuestros compañeros y que se castigue a los culpables."

- ¿Qué pasó el 3 y 4 de mayo de 2006?

"En esos días, llegaron en helicopteros. Todos corrimos, y compañeros mismos de Atenco iban de casa en casa y señalaban con el dedo y les decían: es él, es allí, es en esa casa. Se llevaron a mujeres, las golpearon. las violaron, mataron a dos personas, y a muchos se los llevaron...Yo escapé como muchos otros. Y anduve escondido.

Escucho su histoia, la historia de su pueblo, que es también la suya, y sus ojos brillan al momento de contarla. La contundencia de cada frase va acompañada de la terzura de su voz; digiriendo el sentimiento para que mis oídos no salgan corriendo con toda mi humanidad.

"Mi papá me anduvo buscando...Ellos no podían saber donde estábamos. Me buscó cuatro veces. A la última le envié un recado. Mi papá murió y yo no pude ir...Pero esto es así, Alberto. Asi es esto. "

Para más información: http://www.negrayroja.blogspot.com/

Primer Año de Laboratorio de Imágenes!!!

2009-07-09T19:27:00.000-07:00

Quiero invitarlos a que este viernes 10 de julio, se conecten a www.radiorebumbio.com a las 10 de la noche y celebremos juntos el Primer Año de transmisión de mi programa "Laboratorio de Imágenes". Nos vamos a tomar unos vinos y comer unos quesos de cabra con pan de ajo!!!
Y saluuuuuuuuuuuuuud!!!!!!!
Gracias a todos!!
Abrazos de corazón!!!

OZONOTERAPIA

2009-06-11T22:51:00.000-07:00

Después de 10 sesiones, me siento con más vitalidad!!! Duermo muy a gusto, profundamente, nada me perturba el sueño. Por las mañanas, al despertarme, me levanto con energía, como si el sueño hubiese hecho su labor relajadora y reparadora. Entro a ducharme con agua fría y percibo que mi piel parece nueva, renovada, como si hubiese tomado una exfoliación con azúcar y miel. Y mis pies, woooow!!!! Los hongos que tanto me afectan y se activan en los meses de calor, han desaparecido; solo una pequeña huella enrojecida permanece como testigo de que alguna vez vivieron entre mis dedos.

Las uñas me han crecido con rapidez, y mis dientes se ven más blancos; ahora sí podré ir al dentista a que me extraiga la muela dañada sin necesidad de haber tomado antibióticos para la infección, ya que como me dijo Gerardo Zamudio, mi médico de cabecera, el ozono me eliminaría los virus y bacterias de mi cuerpo!!!

El Ozono es un gas cuya molécula está compuesta por tres átomos de oxigeno, de olor acre y generalmente incoloro, pero que en grandes concentraciones se torna azulado; y en la atmósfera, es quien le da el color al espacio, muy distinguible con solo mirar hacia arriba en los días soleados!!! Su función principal es la de protegernos de los rayos ultravioletas
Fue descubierto en 1785 por el físico holandés Martinus van Marum, y se puede producir artificialmente mediante un generador.

En el ámbito de la medicina tiene muchas aplicaciones debido a que sirve como oxigenante de nuestras células. Así pues, es un regulador del stress oxidativo (anti edad); incrementa el metabolismo del oxígeno; modifica la actividad auto inmune a nivel celular y humoral; tiene un alto poder germicida eliminando hongos, bacterias y virus; es un potente activador de la circulación sanguínea; analgésico y anti inflamatorio; regenera los tejidos; aumenta la melanina, colágeno y elastina; es un potente blanqueador de manchas en la piel; y es un activador de la producción del calcio.

Su aplicación es vía intravenosa o rectal. Nunca a través de la respiración, ya que es tóxico. Se metaboliza por medio del hígado. También puede aplicarse directamente en la piel por medio de aceites o ungüentos.

Muchos son los beneficios que ofrece la ozonoterapia en enfermedades auto inmunes como cáncer, sida, asma, artritis reumatoides, diabetes, esclerosis múltiple, lupus, psoriasis, y cirrosis, logrando una mejoría en la calidad de vida de los pacientes.

El ozono cura más de 200 enfermedades comunes como por ejemplo, trombosis, parálisis facial, úlceras gástricas, neuropatía diabética, dolores musculares, impotencia sexual, herpes simple y zoster, faringitis, hepatitis, lumbalgia, artrosis, glaucoma, retinopatía, parkinson, alzhaimer, fibromalgia, erisipela, septicemia, osteomielitis, entre otras.

En el plano estético, es capaz de retardar el envejecimiento a nivel celular y orgánico, desvanecer cicatrices, acné y quemaduras.

El ozono es un gas natural que no se contrapone a ningún medicamento ni tiene efectos colaterales. Su primer uso en la medicina fue en la primera guerra mundial, donde se utilizaba para cicatrizar heridas de guerra. Hoy en día es comúnmente empleado en países de primer mundo para tratar padecimientos de manera natural y efectiva.
No hay más que echar una mirada al espacio azul para darnos cuenta que nuestra salud esta frente a

nosotros!!!!

El consultorio de Gerardo Zamudio se encuentra ubicado en calle 15 de Octubre numero 23, en Alvarado, Ver. Y su numero de celular es 29710-21531.

Masajes de Cortesia!!!!!!!!!!!

2009-04-20T16:15:00.000-07:00

A Las siguientes personas se les ha obsequiado un Masaje de Cortesía en Terapeutico Profundo.

Nancy Ortiz.
Aromaterapia de 80 mn.

Anel.
Masaje Sueco de 60 mn.

Vero Caraza.
Reflexologia Podal de 50 mn.

Hector Nevera.
Masaje Deportivo de 70 mn.

Reyna Gonzalez.
Masaje Relajante de 60 mn.

Ana Sorcia.
Masaje Sueco de 60 mn.

Alecs Ortiz.
Masaje Sueco de 60 mn.

Celeste Laviani.
El que usted guste, my dear!!!

Favor de agendar sus masajes en la pizarra del blog.
Las cortesia expiran el 15 de mayo, jejejejejejeje!
Saludos, y gracias por ser parte de la salud y el consentimiento del cuerpo!!!!!!!

La Piel del Cuerpo!!!!

2009-03-04T16:38:00.000-08:00

http://www.yeros.com/

La piel es el órgano más extenso del cuerpo, ya que lo recubre en su totalidad. Mide entre 1.5 y 2 metros cuadrados, y pesa entre 2 a 3 kilogramos en una persona adulta; llegando a perder hasta 25 kilogramos de piel a lo largo de una vida. Sus funciones son indispensables para nuestra supervivencia, nuestro equilibrio físico y mental, y nuestro goce personal. Y su compleja conformación la convierte en un órgano de escrutinio fascinante!!!

Esta compuesta por tres capas muy distinguibles:

1.- La primera, superficial, es la Epidermis.
2.- La segunda, subepidérmica, es la Dermis.
3.- La tercera, profunda, subdérmica, es la Hipodermis.

LA EPIDERMIS
Formada por capas celulares de adentro hacia fuera, escalonadas de la siguiente forma.

a) Capa Basal (Estrato Germinativo); es la capa más profunda de la epidermis, y contiene células basales que están en constante auto-reproducción (mitosis) de melanina y de queratina

b) Capa Espinosa (Estrato de Malpighi); es donde las células comienzan a aplanarse y a cohesionarse a través de fibrillas que le dan solidez a la epidermis. Aquí encontramos plasma que nutre a las células.

c) Capa Granulosa; formada por células alargadas que contienen queratohialina (considerada también generadora de la queratina).

d) Capa Lúcida; aquí es donde se activa la queratinización celular que madura las células para sacarlas a la capa córnea.

e) Capa o Estrato Córneo; formado por células aplanadas y reducidas a laminillas, que están impregnadas de una sustancia grasa que evita su evaporización y le brinda elasticidad a la piel.

Desde el momento de su mitosis en la capa basal, hasta su exposición a la superficie del estrato córneo, las células de melanina y queratina realizan un recorrido que les toma 30 días. La melanina cumple la función de pigmentación o coloración, por ello las personas de piel oscura tienen mayor producción de la misma. Y la queratina nos protege contra los rayos ultravioletas.

Nuestra piel se renueva día a día en un proceso de descamación casi imperceptible. De alli que después de una ducha, prestando mucha atención, podamos observar una piel más brillante y joven!!!

GRUPO SANGUINEO "AB"

2009-02-02T21:51:00.000-08:00

CONSIDERACIONES GENERALES.

Surgido de la mezcla del tipo A de los caucasianos con el tipo B de los mongoles, como resultado de las invasiones del hacia los últimos vestigios de la civilización europea. Se encuentra en menos del 15% de la población mundial y es el más reciente de los grupos sanguíneos con aproximadamente 12 siglos de antigüedad. Ha mejorado los sistemas inmune del A y del B, y sin embargo hay una predisposición a ciertos cánceres. Se considera un grupo sanguíneo especial, que plantea la metáfora perfecta de la vida moderna: compleja e inestable.

AFECCIONES.

1.- Sistema Inmunológico variable.

2.- Baja concentración de ácidos gástricos.

3.- Deficiencia insulínica.

4.- Propensión al cáncer.

ALIMENTOS QUE LOS PERJUDICAN.

1.- Carnes rojas. Retarda el metabolismo; se almacena como grasa.

2.- Alubias, poroto, frijol. Inhibe la eficiencia insulínica.

3.- Maíz. Inhibe la eficiencia insulínica.

4.- Trigo. Retarda el metabolismo; uso ineficiente de calorías.

ALIMENTOS QUE LOS BENEFICIAN.

1.- Tofú. Promueve la eficiencia metabólica.

2.- Lácteos. Mejora la producción de insulina.

3.- Alga marina. Mejora la producción de insulina.

4.- Piña. Facilita la digestión.

BEBIDAS RECOMENDABLES.

1.- Zumos de piña, limón, apio, zanahoria, toronja arándano, papaya, uva y pepino.

2.- Infusiones de marjoleto, alfalfa, bardana, manzanilla, echinacea, jengibre, palo dulce y fresa.

3.- Café corriente y descafeinado, y vino tino y te verde.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS.

1.- Vitamina C (en dosis moderada). Antioxidante que previene el cáncer de estómago.

REACCION AL STRESS.

Las personas del grupo sanguíneo A reaccionan intelectualmente a la fase de alarma del stress. La adrenalina se descarga en el cerebro y esto produce ansiedad, irritabilidad e hiperactividad. Manteniéndose en un estado tenso, el sistema inmunológico se debilita y se pueden producir afecciones cardiacas y diferentes formas de cáncer.
Para contrarrestar el stress, es necesario realizar ejercicios de concentración y relajación como el yoga y el tai chi. En este punto, el grupo sanguíneo AB es heredero del grupo sanguíneo A.

GRUPO SANGUINEO "B"

2009-01-05T14:31:00.000-08:00

CONSIDERACIONES GENERALES.

Son considerados como una sofisticación del Grupo Sanguíneo “O”. Aparecen aproximadamente hace 15 mil años en los Montes Urales y en la India. Su idiosincrasia nómada los condujo a la cría de rebaños para utilizar sus productos. Eran jinetes diestros que diseminaron su gen en muchas regiones de Europa Oriental. Los lácteos representan para ellos una fuente importante de alimentos. Pueblan principalmente a China, India, Japón, Corea y Mongolia.

AFECCIONES.

1.- Sistema Inmunológico vulnerable.

2.- Problemas de insulina
3.- Metabolismo un tanto retardado.

4.- Problemas de concentración y claridad mental.

ALIMENTOS QUE LOS PERJUDICAN.

1.- Maíz. Inhibe la eficiencia de insulina y retarda el metabolismo.

2.- Lentejas. Inhiben la asimilación apropiada de los nutrientes.

3.- Maní. Inhibe la función del hígado.

4.- Trigo. Hace que el alimento se almacene como grasa.

ALIMENTOS QUE LOS BENEFICIAN.

1.- Vegetales de hoja verde. Favorecen la eficiencia metabólica.

2.- Lácteos. Favorecen la eficiencia metabólica.

3.- Carne. Favorece la eficiencia metabólica.

4.- Hígado. Favorece la eficiencia metabólica.

BEBIDAS RECOMENDABLES.

1.- Zumos de piña, papaya, arándano, uvas, col y apio.

2.- Infusiones de palo dulce (orozuz) para el sistema inmunológico y los niveles de glucosa; la menta para relajar el tuvo digestivo; el ginseng para el sistema nervioso.

3.- Café corriente y descafeinado, vino tino y blanco, y té verde por sobre todo.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS.

1.- Manganesio. Catalizador del metabolismo

REACCION AL STRESS.

Su reacción al stress es de forma equilibrada. Se desenvuelve con facilidad en las situaciones desconocidas. Al ser una evolución sofisticada de sus grupos sanguíneos predecesores, el grupo sanguíneo “B”, utiliza la intelectualidad del grupo “A” y la movilidad física del grupo “B” para reaccionar con creatividad ante cualquier situación.
Se les recomiendan ejercicios que pueden realizar en compañía, como las caminatas, el tenis, golf y aerobismo; y ejercicios de relajación como el yoga y el tai chi.

GRUPO SANGUINEO "A"

2008-12-05T18:28:00.000-08:00

CONSIDERACIONES GENERALES.

Se consideran los primeros vegetarianos. Aparece aproximadamente hace 25 mil años en el punto culminante del período neolítico o Nueva Edad de Piedra. Crean sociedades donde la agricultura y la domesticación de animales garantizaban estructuras de subsistencia permanentes. Su mutación genética se da rápidamente debido a los cambios climáticos productos de las migraciones y al cambio de dieta. Actualmente, la más alta concentración de este grupo sanguíneo se encuentra entre los europeos occidentales, concentrados a través de los mares Mediterráneo, Adriático y Egeo, principalmente en Córcega, Cerdeña, España, Turquía y los Balcanes. Aunque también Japón presenta un alto porcentaje de este grupo sanguíneo en su población.

AFECCIONES.

1.- Sistema Inmunológico vulnerable.

2.- Baja concentración de ácidos gástricos.

3.- Tendencia a problemas cardiovasculares.

4.- Propensión al cáncer y diabetes.

ALIMENTOS QUE LOS PERJUDICAN.

1.- Carne. Es deficientemente digerida; se almacena como grasa e incrementa toxinas.

2.- Lácteos. Inhiben el metabolismo de los nutrientes.

3.- Habas. Retrasan el metabolismo.

4.- Trigo. Inhibe la eficiencia insulínica.

ALIMENTOS QUE LOS BENEFICIAN.

. 1.- Aceites vegetales. Impiden la retención de líquidos.

2.- Alimentos de soja. Contribuyen a una digestión eficiente.

3.- Vegetales. Favorecen la digestión intestinal.

4.- Piña. Mejora la utilización de las calorías

BEBIDAS RECOMENDABLES.

1.- Zumos de piña, limón, apio, zanahoria, toronja, ciruela negra, damasco y chabacano.

2.- Infusiones de marjoleto, aloe, alfalfa, bardana, té verde, manzanilla, valeriana, jengibre, el ginseng y la quercetina.

3.- Café corriente y descafeinado, y vino tino y blanco.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS.

1.- Vitamina B. Combate la demencia senil y otras afecciones neurológicas.

2.- Vitamina C. Antioxidante que previene el cáncer de estómago.

3.- Vitamina E. Contra el cáncer y las afecciones cardiacas.

4.- Pro-bióticos. Para contrarrestar hinchazón y flatulencias

REACCION AL STRESS.

Las personas del grupo sanguíneo A reaccionan intelectualmente a la fase de alarma del stress. La adrenalina se descarga en el cerebro y esto produce ansiedad, irritabilidad e hiperactividad. Manteniéndose en un estado tenso, el sistema inmunológico se debilita y se pueden producir afecciones cardiacas y diferentes formas de cáncer.
Para contrarrestar el stress, es necesario realizar ejercicios de concentración y relajación como el yoga y el tai chi.

GRUPO SANGUINEO "O"

2008-11-30T17:10:00.000-08:00

CONSIDERACIONES GENERALES.

Es el grupo sanguíneo más antiguo. Tienen aproximadamente 50 mil años de existencia. Sus antepasados, los hombres del Cro-magnon eran cazadores, por tanto su dieta consistía en carne de animales salvajes, y su constitución física era delgada debido a los esfuerzos realizados para obtener los alimentos, y a la poca frecuencia del consumo diario de los mismos. Es el grupo sanguíneo más grande, y sus pobladores se encuentran diseminados en todas partes del orbe.

AFECCIONES.

1.- Poseen un metabolismo lento.

2.- Su sangre tiene problemas de coagulación.

3.- Tienden a la retención de líquidos.

4.- Tienen problemas con la tiroides.

ALIMENTOS QUE LOS PERJUDICAN.

1.- Gluten. El germen de trigo y la harina integral inhiben su metabolismo.

2.- Maíz. En menor medida que el gluten, afecta el metabolismo e influye en el aumento de peso.

3.- Porotos y Legumbres. Las lentejas y alubias hacen los tejidos alcalinos.

4.- Repollo/Col. Inhibe la producción tiroidea.

ALIMENTOS QUE LOS BENEFICIAN.

1.- Alga marina. Contiene yodo que favorece la producción de la tiroides.

2.- Pescados y mariscos. Contienen yodo que favorecen la producción tiroidea.

3.- Hígado. Contiene vitamina B que favorece al metabolismo.

4.- Espinaca, Brócoli y Acelga. Favorecen al metabolismo.

BEBIDAS RECOMENDABLES.

1.- Zumos de piña, cereza, ciruela, apio, tomate con limón, zanahoria, arándano, papaya, pepino y uva.

2.- Infusiones de jengibre, lúpulo, mora, alholva, cayena, menta, perejil, olmo (norteamericano), zarzaparrilla, tilo, rosa mozqueta y palo dulce u orozuz (DGL)

3.- Agua de seltz y agua mineral.

4.- Cerveza, te verde, vino blanco y tinto, en cantidades moderadas.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS.

1.- Vitamina B. Acelera el metabolismo.

2.- Vitamina K. Contiene factores coagulantes de la sangre.

3.- Calcio. Evita la artritis e inflamaciones intestinales.

4.- Yodo. Para el buen funcionamiento de la hormona tiroides.

5.- Manganesio. Solo bajo supervisión médica.

REACCION AL STRESS.

Las personas del grupo sanguíneo O reaccionan de manera física al stress. Es decir, que las glándulas segregan sus tejidos musculares, y reaccionan con acciones ante las amenazas de supervivencia. Su metabolismo lento, se acelera y comienza a consumir proteínas. Puede tener expresiones explosivas de carácter, o simplemente soluciones rápidas a la situación. Si deciden, por el contrario, quedarse quietos, desarrollan pereza, aletargamiento, depresión e incremento de peso.

Mis Manos

2008-11-27T18:00:00.000-08:00

Mis manos son puro sentidos!

Y tocan pieles, abrigos,

que cubren con gravedad

a cuerpos, que en liviandad

se sienten un tanto heridos.

Mis manos, son puro sentidos!

Y tocan cuerpos heridos.

Y ejercen firme presión

para encontrar el dolor

en el lumbrar del olvido.

Mis manos, son puro sentidos!

...Son medios de sanación!